ピラティスレッスン

• ストレッチ
• 体幹強化
• 姿勢改善

このような方におすすめ

• 姿勢を改善したい
• 身体のクセを治したい
• ボディメイクしたい
• スポーツパフォーマンスを向上したい
• 体幹を鍛えてけがをしにくい身体にしたい
• しなやかに動ける身体にしたい

運動療法としてのピラティスから、本格的なピラティスを学びたい方向けまで、年齢や目的に応じたプランをご用意しております。
姿勢カウンセリング有り、安心のマンツーマンレッスンです。

各種プラン